CD Solorunners Valladolid
jueves, 5 de septiembre de 2024
El Club Deportivo Solorunners ha lanzado la primera escuela de trail running para niños en Valladolid, una iniciativa pionera que busca acercar este deporte en auge a los más pequeños. Los entrenamientos se llevarán a cabo en el Parque de las Contiendas los lunes y viernes de 17:00 a 18:00, un espacio natural ideal para que los niños y niñas mayores de 8 años descubran los beneficios de correr en la naturaleza, aprendiendo valores y habilidades que los acompañarán toda la vida.
El trail running no es solo una actividad deportiva, sino una herramienta para inculcar principios como la autenticidad, la humildad, el juego limpio, la equidad, el respeto y la solidaridad. Correr por senderos rodeados de naturaleza fomenta un profundo amor por el entorno y conciencia sobre la importancia de preservarlo. Además, los jóvenes corredores aprenden que la competencia va de la mano del respeto mutuo y del disfrute del deporte en su forma más pura.
Desde un punto de vista fisiológico, el trail running es una actividad muy completa que fortalece el sistema cardiovascular, mejora la resistencia física y favorece el desarrollo muscular. Las variaciones del terreno en el Parque de las Contiendas ofrecen una excelente oportunidad para que los niños trabajen diferentes grupos musculares, desarrollen su agilidad y mejoren su coordinación motora. Asimismo, practicar deporte al aire libre contribuye al fortalecimiento del sistema inmunológico y mejora el bienestar general de los niños, ayudándoles a gestionar mejor el estrés y la ansiedad.
Este deporte ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años, y Valladolid se suma a esta tendencia con la creación de la primera escuela de trail running infantil. La ciudad se convierte así en un referente de esta práctica para los más jóvenes, demostrando que el deporte en la naturaleza es una vía fundamental para el desarrollo integral de las nuevas generaciones.
El Club Deportivo Solorunners invita a las familias de Valladolid a unirse a esta iniciativa, donde los niños no solo mejorarán su estado físico, sino que también aprenderán los valores esenciales que este deporte transmite.
